Khóa Tìm hiểu và Ứng dụng giải phẫu chuyển động trong tập luyện (Kinesiology 101)

HỌC PHẦN 1 : CÁC NGUYÊN TẮC CƠ BẢN VỀ CẤU TRÚC VÀ CHUYỂN ĐỘNG CỦA CƠ THỂ CON NGƯỜI

1. Parts of the Human Body. (Các thành phần cơ bản của Hệ cơ xương)

2. Ligaments, Tendon, Skeletal,… (Tìm hiểu về Dây chằng, Gân, Xương,…)

3. Joint Action Terminology (Thuật ngữ chuyển động của khớp)

HỌC PHẦN 2 : NGHIÊN CỨU VỀ HỆ THỐNG CƠ BẮP

1. Anatomy and Physiology of Muscle Tissue (Giải phẫu và sinh lý cơ bản của mô cơ)

2. How Muscle Function (Cách hoạt động của cơ bắp)

3. Type of Muscle Contraction (Phân loại co của cơ bắp)

4. Roles of Muscles (Vai trò của cơ bắp trong chuyển động)

HỌC PHẦN 3 : CHỨC NĂNG CỦA TỪNG VÙNG CƠ BẮP CỤ THỂ VÀ PHÂN TÍCH BÀI TẬP THEO GIẢI PHẪU

1. Joints, Muscle of Axial Body (Tìm hiểu về khớp và các cơ bắp vùng trục cơ thể - Cũng có thể coi là vùng Core)

2. Joints, Muscles of Upper Extremity (Tìm hiểu về khớp và cơ bắp vùng chi trên)

3. Joints, Muscles of Lower Extremity (Tìm hiểu về khớp và cơ bắp vùng chi dưới)

HỌC PHẦN PHỤ :

• Tìm hiểu về 17 dạng sai lệch tư thế phổ biến.

• Tìm hiểu về Stretching (Giãn cơ)

---

Chương trình học phù hợp với ai :

1. Các bạn muốn tìm hiểu về giải phẫu chuyển động cơ bản, chuyên sâu.

2. Các bạn đang làm HLV cá nhân, giáo viên Yoga, Pilates, HLV thể lực,…

• Tài liệu được cung cấp :

1. Tài liệu học 11 chương chính.

2. Bonus thêm 2 chương học về Sai lệch tư thế và Giãn cơ

3. Tài liệu giải phẫu các nhóm cơ (Tiếng việt)

4. Bộ câu hỏi cho 11 chương học chính.

5. Video dạy 11 buổi học Online.

Đặc biệt : Trong quá trình tự học, nếu có thắc mắc về học phần, bạn có thể inbox mình để được giảng và giải đáp

• Chi phí : 2.000.000 đ

• Nội dung chuyển khoản : Nick Facebook _ KS

• Thông tin chuyển khoản

Hoàng thành trung

148868484 - VPbank

Hoặc iNick : trunghoang