Mọi kiểu thức tập luyện nào cũng có ích, nhưng không phải loại hình nào cũng đủ tốt cho một mục tiêu.
LIỆU CÓ THỂ PHÁT TRIỂN CƠ BẮP HIỆU QUẢ VỚI…
Mọi kiểu thức tập luyện nào cũng có ích, nhưng không phải loại hình nào cũng đủ tốt cho một mục tiêu.