Subscribe
Sign in
Home
Notes
"Chuyên Gia" Thế Giới Nói Gì?
Kiến thức chuyên môn
Sách chuyên môn
Khóa học (Online + Trực tiếp)
Tập San T3 Monthly Digest
Coaching - HLV Cá nhân, Online
Latest
Top
Discussions
"Tập bao nhiêu set là đủ?" – Câu hỏi tưởng đơn giản nhưng không có đáp án chung
Tóm tắt Video "Volume – Low vs High", hai chuyên gia kỳ cựu – Jeff Alberts và Dr. Eric Helms
Apr 21
•
The Thinking Trainer
2
Share this post
THE THINKING TRAINER
"Tập bao nhiêu set là đủ?" – Câu hỏi tưởng đơn giản nhưng không có đáp án chung
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
March 2025
TẬP SAN T3 DIGEST THÁNG 02/2025
Dưới đây là những bài viết và chủ đề sẽ được thảo luận trong tháng này Tập San T3 Monthly Digest. Các bạn có thể tra cứu những bài viết và chủ đề được…
Mar 13
•
The Thinking Trainer
Share this post
THE THINKING TRAINER
TẬP SAN T3 DIGEST THÁNG 02/2025
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
February 2025
Nghiên cứu mới: Cập nhật về Nhu cầu Protein cho giai đoạn Giảm cân
Hiện có lẽ sẽ hiếm ai tranh cãi về vai trò của Protein đối với bảo toàn và phát triển cơ bắp.
Feb 22
•
The Thinking Trainer
1
Share this post
THE THINKING TRAINER
Nghiên cứu mới: Cập nhật về Nhu cầu Protein cho giai đoạn Giảm cân
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
TẬP SAN T3 DIGEST THÁNG 01/2025
Dưới đây là những bài viết và chủ đề sẽ được thảo luận trong tháng này Tập San T3 Monthly Digest. Các bạn có thể tra cứu những bài viết và chủ đề được…
Feb 3
•
The Thinking Trainer
1
Share this post
THE THINKING TRAINER
TẬP SAN T3 DIGEST THÁNG 01/2025
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
January 2025
Béo phì: “lỗi” do ‘tạo hóa’?
Liệu con người có phải là một sản phẩm "lỗi"?
Jan 14
•
The Thinking Trainer
3
Share this post
THE THINKING TRAINER
Béo phì: “lỗi” do ‘tạo hóa’?
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
December 2024
Chỉ 1 SET MỖI BÀI và KHÔNG ĐẾN thất bại cũng tăng cơ?
Hãy nhớ, "khái niệm" và "nguyên tắc", thay vì "đáp án"
Dec 29, 2024
•
The Thinking Trainer
Share this post
THE THINKING TRAINER
Chỉ 1 SET MỖI BÀI và KHÔNG ĐẾN thất bại cũng tăng cơ?
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Vì sao bạn cần tập "Plyometrics"
Một cách níu giữ sự trẻ trung mà hiếm ai ngờ tới
Dec 26, 2024
•
The Thinking Trainer
2
Share this post
THE THINKING TRAINER
Vì sao bạn cần tập "Plyometrics"
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
TẬP SAN T3 DIGEST THÁNG 12/2024
Dưới đây là những bài viết và chủ đề sẽ được thảo luận trong tháng này Tập San T3 Monthly Digest. Các bạn có thể tra cứu những bài viết và chủ đề được…
Dec 22, 2024
•
The Thinking Trainer
Share this post
THE THINKING TRAINER
TẬP SAN T3 DIGEST THÁNG 12/2024
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
TẬP SAN T3 DIGEST THÁNG 11/2024
Dưới đây là những bài viết và chủ đề sẽ được thảo luận trong tháng này Tập San T3 Monthly Digest. Các bạn có thể tra cứu những bài viết và chủ đề được…
Dec 10, 2024
•
The Thinking Trainer
Share this post
THE THINKING TRAINER
TẬP SAN T3 DIGEST THÁNG 11/2024
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Khoá học về Biomechanics (Giải phẫu vận động). Giúp cải thiện chuyển động, tư thế và hiệu suất tập
Khám phá 2 khóa học đặc biệt về cơ sinh học (giải phẫu vận động) : "Beginner Biomechanics Course" và "Self-Paced Biomechanics Program"
Dec 5, 2024
•
The Thinking Trainer
2
Share this post
THE THINKING TRAINER
Khoá học về Biomechanics (Giải phẫu vận động). Giúp cải thiện chuyển động, tư thế và hiệu suất tập
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
November 2024
[PODCAST] Chụm gối trong Squat, lý do và nguy cơ chấn thương ???
Vấn đề về chụm gối hay thuật ngữ Knee Valgus được rất nhiều anh em quan tâm, nhất là trong cộng đồng Powerlifting, mặc dù đây là môn ít bị ảnh hưởng bởi…
Nov 28, 2024
•
The Thinking Trainer
1
Share this post
THE THINKING TRAINER
[PODCAST] Chụm gối trong Squat, lý do và nguy cơ chấn thương ???
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
TẬP SAN T3 DIGEST THÁNG 10/2024
Dưới đây là những bài viết và chủ đề sẽ được thảo luận trong tháng này Tập San T3 Monthly Digest. Các bạn có thể tra cứu những bài viết và chủ đề được…
Nov 25, 2024
•
The Thinking Trainer
1
Share this post
THE THINKING TRAINER
TẬP SAN T3 DIGEST THÁNG 10/2024
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Share
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
This site requires JavaScript to run correctly. Please
turn on JavaScript
or unblock scripts